หลักการและเหตุผล

ตลอดช่วงหลายปีที่ผ่านมา  ประเด็นเกี่ยวกับความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานเพื่อหารายได้เลี้ยงชีพ กับชีวิตด้านอื่น ๆ ของคน  (Work-Life Balance หรือเรียกสั้น ๆ ว่า WLB) ได้รับความสนใจมากขึ้นทั้งในภาครัฐและเอกชนของประเทศต่าง ๆ ทั่วโลก ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากแนวโน้มทางด้านประชากรและสังคมเศรษฐกิจที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น การที่ผู้หญิงทำงานนอกบ้านมากขึ้น หรือกำลังแรงงานที่มีอายุเฉลี่ยมากขึ้น (Aging Workforce)  หากคุณ คือ คนหนึ่งที่ทุ่มเทกับการทำงานจนรู้สึกผิดที่ไม่มีเวลาให้ครอบครัว หรือคุณ คือ บุคคลหนึ่งที่ไม่มีเวลาให้กับตัวเองอีกทั้งร่างกายและจิตใจที่ไม่มีโอกาสได้พักผ่อน และการพักผ่อนของคุณ คือ การนั่งหาแนวทางการทำงานให้สำเร็จ และครั้งสุดท้ายที่คุณไปเที่ยวนานมากแล้วเพราะคุณมองว่าเสียเวลา การเข้าสู่หลักสูตรนี้จะช่วยให้คุณมีแนวทางในการใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่ที่ดีกว่า พร้อมเปิดแนวคิดใหม่กับการสร้างสมดุลให้ชีวิตและการทำงานกับเรา ด้วยการสร้างแนวคิดสร้างสรรค์ในการทำงาน การมีวิถีคิดบวก การจัดการความเครียด

         ดังนั้นงานบริการวิชาการ วิทยาลัยนานาชาติ มหาวิทยาลัยมหิดล จึงจัดหลักสูตรอบรม “การสร้างสมดุลให้ชีวิตและการทำงาน” ขึ้น เพื่อเป็นตัวเสริมหรือเครื่องมือหนุนช่วยในการพัฒนา

หัวข้อการอบรม  (บรรยายเป็นภาษาไทย)

1. การมีวิถีคิดบวก (Positive thinking) 
2. การจัดการความเครียดอย่างเป็นระบบ  (Stress management) 
3. จุดประกายความคิดสร้างสรรค์ในที่ทำงาน  (Creative thinking in workplace) 

วิทยากร      

ทีมผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยมหิดล และTCDC (Thailand Creative & Design Center หรือ ศูนย์สร้างสรรค์งานออกแบบ)

กลุ่มเป้าหมาย

พนักงาน หัวหน้างาน องค์การที่มีพนักงานหลากหลายอายุ และผู้ที่สนใจทั่วไป  จำนวน 40 คน